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생활, 건강, 운동

암 유발 가능성 발견! 무설탕, 다이어트 제품, 음료 조심하자!!

by 333 EAST. 2023. 7. 1.
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@ABC News

 

정말 이제는 먹을게 없어진 듯 합니다. ㅜㅜ

 

다이어트를 평생하는 저희 같은 사람들에게는 청천벽력같은 소식이었죠...

 

무설탕 음료 그리고 다이어트 제품에 주로 사용되는 아스파탐의 섭취로인해 암 유발 위험 증가한다는 보고서가 등장!!

 

이 논란을 둘러싼 최근 이야기들을 찾아봤습니다. 그리고 어떤 과학적 근거로 이런 이야기가 나오느지 살펴 봤어요..ㅜㅜ

 

우선 WHO 입장

 

세계보건기구는 아스파탐을 암 위험 가능성 성분으로 선언할 예정입니다. 

 

이 소식은 사람들의 초 관심사였고, 소비자들의 우려를 증폭시켰죠...

 

하지만!! WHO는 아스파탐과 암 사이의 직접적인 인과 관계에 대한 결정적인 증거가 없다는 점.

 

그렇기 때문에 데이터의 신중한 평가를 기반으로 추가 연구를 장려하는데 더 목표를 두고있습니다. 

 

@Daily Mail

그렇다면 과학적인 근거 

 

많은 과학적 연구들이 아스파탐의 잠재적인 건강 영향을 조사했습니다. 

 

그러나 이러한 연구의 대부분은 명확하고 일관성있는 증거를 제공하여 결정적인 연결고리를 주장하지 못했습니다.

 

미국 식품의약국, 유럽 식품안전청 과 같은 아스파탐이 정해진 일일 허용 섭취 한도 내에서 섭취는 안전하다는 결론을 내렸습니다.!

 

인간 연구의 부족

 

이 연구는 대부분 인간이 아닌 동물에 대해 수행해왔습니다. 그 결과는 인간에게 직접적으로 해당되지 않을 듯 해요...

 

암 위험에 대한 아스파탐의 영향에 대한 더 결정적인 증거를 제공하기 위해 인간이 직접 실험에 참여할 필요도 있다고 합니다.

 

전문가 의견

 

많은 사람들은 현재의 과학적 증거가 아스파탐과 암 사이의 인과 관계를 지지하지 않는다고 주장합니다. 

 

그들은 수년간 수행된 연구를 강조하며 권장 수준 내에서 섭취할 경우 아스파탐의 안전성을 주장합니다. 

 

하지만, 남아있는 불확실성을 해결하기 위해 연구를 계속해서 하는 것을 강조합니다.

 

아스파탐의 장단점

 

아스파탐의 잠재적인 건강 위험을 고려할 때, 이는 설탕 대체물로 아스파탐이 제공하는 이점과 저울질 할 필요가 있습니다.

 

아스파탐은 당뇨병을 관리하는 사람들이나 설탕 섭취를 줄이려는 사람들에게 귀중한 도구가 될 수 있습니다.

 

암 유발에 치명적이지 않는다면, 균형 잡힌 식사의 일부로 아스파탐의 섭취는 그다지 위협이 되지 않는다고 합니다.

 

@USA Today

 

결론!!!

 

아스파탐과 암 위험의 가능성을 시사하는 보고서들은 소비자들에게 혼돈? 하나의 이슈가 되었습니다.

 

하지만! 신중하게 접근하고 과학적 증거에 의존하는 것이 중요하겠죠!? 물론 앞으로의 지속적인 연구와 감시가 필요합니다.

 

책임 있는 소비자로서, 우리의 식단 섵계를 위해 균형잡힌 식단을 유지하며 항상 조심 또 조심하며 건강한 식사습관을 유지하는게 중요한 것 같습니다!!

 

 

 

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